出门旅游,为什么最累的是路上两天

十一假期结束,不少人在回家的路上乘车或坐飞机时,总感觉路途格外漫长。你在狭小的座位中艰难地扭动身体,却怎么也找不到一个舒服的姿势,只觉得腰酸背痛,连刷手机都头晕脑胀,提不起精神,旅游的快乐心情也渐渐变得低落。为什么旅游一趟,最累的反而是没怎么动弹的往返路上?坐车坐飞机,这些繁琐的旅途转运,的确会带来生理上的疲惫。不用说平日里扎根工位的打工人,即便是身体强健的运动员,在短途出行后,也会明显感到路途上的疲劳,更可能遭受头痛的折磨、经历方向感的混乱[1]。在旅行往返路途中,即便是窗外的美景也无法缓解人们感受到的身心疲惫 / Pixabay论起旅途的糟心事,交通工具的振动感要第一个背锅。当飞机起落,或是车辆在不平坦的路面颠簸前行、在十字路口转弯摇晃时,它们所产生的机械振动可以通过腿部和臀部传递到全身[2]。你能够在行驶过程中维持较为自然的坐姿,全靠神经调动肌肉应对车辆的微小运…

中东,正处于50多年最混乱最危险的时刻

10月7日,改变中东历史的一天,又是血腥杀戮的一天。在世界各地,人们在纪念一年前的惨剧;在中东,杀戮在继续,一切真杀红了眼。这一天,在打了整整一年的加沙,以色列继续对哈马斯目标发动猛烈空袭,至少11人死亡。不少平民,据说还被埋在废墟下。这是当今世界最凄惨的一幕。一年的时间,加沙弹丸之地,42000多人被打死。200多万人的加沙,一片废墟,人间地狱。想一想,平均每五十个人就要死一个,这是怎样的惨剧!加沙在哭泣,黎巴嫩在呻吟。10月7日的黎巴嫩,剧烈的爆炸,照亮了贝鲁特的天空,以色列最新的空袭,又是20多人死亡,其中还包括10名黎巴嫩消防员。昔日的“中东小巴黎”,现在成了悲惨之地。就在我们中国人国庆长假前后几天,在遥远的黎巴嫩,已经有近2000人被打死,100多万黎巴嫩人,现在无家可归。以色列越杀越生猛,但以色列成功了吗?还真未必。哈马斯遭受了重挫,但哈马斯依然在还击。就在10月7日当…

诺贝尔生理学或医学奖出炉,他们让我们重新认识基因调控

▎药明康德内容团队编辑今日下午,万众瞩目的诺贝尔生理学或医学奖公布了获奖者名单,在微RNA(microRNA)领域做出突破性贡献的Victor Ambros教授和Gary Ruvkun教授摘得桂冠。这两位学者发现了microRNA及其在转录后基因调控中的作用,他们的发现让我们对基因调控有了全新的认识,获奖可谓是实至名归。▲Victor Ambros教授和Gary Ruvkun教授(图片来源:参考资料[1])停止生长的线虫让我们把时钟回拨到40年前。1981年,《细胞》杂志上刊登了一篇关于线虫的研究论文,里头报道了两种线虫的突变体。其中,一种叫做lin-4的突变体吸引了人们的注意。这个突变体最初在分子生物学大牛Sydney Brenner教授的实验室中被发现,并在这篇论文中得到了Martin Chalfie 、Robert Horvitz、以及John Sulston三名科学家的进一步阐述。值得一提的是,这四位科学家之后都拿过诺贝尔奖。▲这项研究的3名作者后来都拿了诺贝尔奖(图片来源:参考…

俄军隐身机意外坠毁,北约专家刚到现场,就被俄导弹“补刀”

文/李燃晴天霹雳,俄罗斯空天军的一架S-70隐身重型无人机在康斯坦丁诺夫卡地区坠毁,而该机型是俄罗斯在隐身无人机领域的最尖端产品。(从空中急速坠落的S-70)紧接着,俄罗斯传出消息称,正当乌克兰和北约技术专家刚抵达现场,搜集无人机残骸的时候,一枚“伊斯坎德尔”巡航导弹从天而降,将现场的专家团队和无人机残骸“一锅端”全部摧毁。(俄军事博主爆料,俄军发射导弹进行“补刀”)乌克兰表示,当时乌军发现了S-70和苏-57正在协同飞行,而后立刻动用防空力量展开阻击,S-70被击落,苏-57逃脱,虽然有乌军防空导弹发射的现场图像,但是这一说法的可信度仍然不高。首先,S-70的性能参数和隐身能力是目前重型无人机中的绝对王者,最高飞行速度突破1000公里每小时,载弹量接近3吨,能够持续航行6000公里。而且为了获得更强的隐身能力,除了装配加密抗干扰的雷达与无线电,S-70甚至舍弃了垂直和水平方向上的尾翼。(测…

在上海,月薪几万才敢去吃称重食堂?

每次在午餐饭点时分路过写字楼附近的自选餐厅,人们餐盘里稀疏的菜量总让我生出荒谬的感受。也许是四五条豆角、三四片白菜、一小块排骨或者红烧肉、一小撮毛豆烧鸡,或许再加一小勺西红柿炒鸡蛋。每一样菜的分量实在太少,以至于它们各自孤零零地瘫在偌大的白色塑料餐盘上,看起来可有可无。夹菜的矜持,在称重餐厅里练出来了。(图/顺顺)人们坐在明亮的餐厅里,煞有介事地吃着以克为单位的快餐,这让我想起卓别林在黑白电影里用刀叉吃一只靴子的场景。没有尝试过这类自选称重快餐的人,大概很难理解一个打工人在午餐上的步步为营,不仅要营养均衡,还要控制在可接受的打工餐预算里。这几年,自选称重的餐饮模式在城市写字楼和工作园区大量铺开,从前是麻辣烫、麻辣香锅,如今社区食堂、快餐店也加入其中,实际上就是从前的盒饭变成了自己打菜,并以克数算钱。在上海, 50克的菜均价是3.6元到5.6元,这意味着一斤菜的价…

以色列或在7日实施报复?伊朗民众:战争不会发生,生活会继续

伊朗军方6日再次警告,如果以色列胆敢袭击伊朗,伊朗将做出更强烈的回应。有伊朗专家认为,以色列可能会在7日对伊朗实施报复。此前以色列也称很快将对伊朗实施严厉报复,大战似乎迫在眉睫。但德黑兰街上车水马龙,人们忙着正常工作和生活,似乎并没有被地区局势所影响。哈梅内伊向革命卫队指挥官颁发荣誉勋章据伊朗国家电视台6日报道,伊朗最高精神领袖哈梅内伊当天向革命卫队航空航天部队指挥官哈吉扎德颁发了“胜利”勋章,赞许他们在对以色列发动导弹袭击的出色表现。伊朗自1989年开始授予战争英雄、军事指挥官和政治家“胜利”勋章。这一勋章一般授予取得重大胜利的战士。伊朗正规军总司令穆萨维6日则在参加前真主党领导人纳斯鲁拉的仪式时警告,以色列不要对伊朗做出回应,否则将受到更强烈的回击。伊朗正规军总司令 穆萨维:如果犹太复国主义者以色列对我们的回应做出犯罪行为,他们肯定会受到更强烈、更具破坏性…

散户面对疯牛不要只看涨不看基本面

最近,有太多的人来问股市。我说炒股的事99%的时间我真不懂,更不敢给人建议。有人不罢休,还列举说,“你2001年发表漫漫熊市的信号、05年发表市场转折的信号、06年发表迎接证券市场的新时代、07年发表市场过热的信号,15年发表疯牛不可持续的信号,每次都对,装什么不懂?现在股市剧变得让人目瞪口呆,你一定得再给个信号”。我只能反复解释,我当时只是研究股市体制机制,碰巧顺带做了点股市趋势的辅助判断。侥幸未说错话,就是因为不懂不敢多说而已,别让我勉为其难了。不想,今天一位老兄打上门来,说龙年伊始证监会新主席上任,你写了篇影响很大的“龙年股市新期待”的帖子,后来还成文在《中国证券报》头版头条发表;现在新期待真的来了,你不表个态,以后大家赔钱,你就是太不负责任了。我这人也是,到这把年纪了,看来还是被人激不得,只好忍不住再说两句。龙年伊始我之所以说要有新期待,是因为中国股市发展现…

台胞安全撤离黎巴嫩,说明中国护照之珍贵!说明中国之可爱!

对着采访镜头,撤离成功的台胞说,“我一直知道自己的祖国是中国,不是撤离时才这么想”。文 | 海上客“由于黎巴嫩安全局势严峻,日前,为保护中国公民人身财产安全,中国政府组织了两批次共215名中国公民分别搭乘轮船、包机从黎巴嫩安全撤离,其中包括1位台湾同胞和3位香港居民。”昨天(10月6日)的环球时报如此一条消息,看了让人感慨万千。1前几年,电影《战狼》热映。当时有许多国内观众被影片情节所感动。然而,时过不久,就有一些西方媒体、评论人士反而以“战狼”来讥讽一些喜爱《战狼》的国人。海叔感觉,这次黎巴嫩撤侨,却又一次引起人们的思考。特别是撤离的215名中国公民中,有1位台湾同胞和3位香港居民。这甚至引起了台湾地区一些媒体节目的议论。有名嘴表示,从台胞跟着祖国大陆撤侨行动撤离,令人深深感到,以后出门最好带上台胞证。也有评论称,持有中国护照,不在于这本护照是否是世界上免签国最多的…

浙江宣传:带娃出行何来“原罪”

长假期间,想必不少带娃出行的家长内心是矛盾的:一边是对与家人一同出游的期待;另一边是出门在外,生怕“神兽”惹是生非,在公共场所“大闹天宫”,遭到他人责备。在某育儿论坛,一位家长的自白引发网友共鸣:“带孩子外出的我,心理上总有一种无法消解的‘原罪感’,仿佛只要我们现身任何秩序井然的场合,就自带‘不安定’标签。”不禁要问,一些家长所说的“原罪感”,所谓何事?带娃出行这个话题,为何总能引发热议?图源:IC photo一在笔者看来,所谓“原罪感”,多为少数家长带娃出行遇到困扰时的一种自嘲。不过,带着“神兽”出门常常让人觉得手足无措、心情复杂的确是“人间真实”。焦虑感。带着孩子出门,安全是第一,生怕哪里磕着碰着,本来就已足够手忙脚乱。而一旦“神兽”开始哭闹,家长内心十分崩溃。尤其是当尝试安抚孩子的情绪却无济于事时,更有一种“讲道理又听不懂,哄又哄不好”的感觉。久而久之,…

一个村,竟然藏着十几个博物馆

《中国经济周刊》 记者 马铭悦“没想到杭州市余杭区百丈镇溪口村竟然藏着十几个博物馆。”游客宝杰看着“余杭区博物馆寻宝地图”惊喜地数起来。溪口村有国内首个农历博物馆、收藏了56个民族梭子的传梭博物馆、联合漫画家蔡志忠打造的蔡志忠文化馆、清廉博物馆、竹艺博物馆、青瓷艺术馆、百丈乡村生活博物馆等大大小小博物馆共计18个,覆盖了传统手工艺、自然生态、历史文化到现代艺术等多领域。近几年来,“文博热”持续升温,博物馆成为热门打卡地。提起博物馆,人们脑海中往往会浮现出“高端大气”的形象,随着乡村全面振兴战略的不断推进,众多“小而美”的乡村博物馆如雨后春笋般涌现,成为田野间一道道接地气、有底蕴的风景线。传梭博物馆存得住历史,留得住乡愁国际博物馆协会副主席、上海大学教授安来顺评价乡村博物馆,“与建在城市里的考古类、艺术类博物馆不同,乡村博物馆聚焦于农业、农村、农民以及他们的需…