来源：大河报7月6日晚，湖北东部多地遭遇强对流天气袭击，发生强降雨和雷暴大风，部分乡镇出现龙卷风，多地受灾。鄂州名门世家小区6楼一户人家三口人，在关窗时被大风卷走坠楼，不幸身亡。7月7日晚间，遇难者亲属秋女士（化姓）向新黄河记者讲述了事发经过。网友发布的鄂州名门世家灾后现场视频据新华社报道，7月6日至7日，黄石、黄冈、鄂州、咸宁等地遭遇强降雨和雷暴大风。其中，6日19时至23时，53个乡镇出现雷暴大风，其中2个乡镇达到13级，部分乡镇出现龙卷风。截至目前，雷暴大风已造成1.46万人受灾，11人死亡，1人失联，331人受伤，紧急避险996人，转移安置246人；倒塌房屋22间，损坏房屋4855间。救援救灾工作正有序开展，相关灾情还在进一步核实。7日上午，鄂州市民苏女士（化姓）介绍，6日晚上，整个武昌大道封闭，有些楼栋的玻璃墙破碎，政府工作人员清理了交通障碍，目前正在清理道路两侧。7日当天，学校通知…

当地人不熟悉这种天气。它袭来的时候，有人以为是冰雹，有人以为发生了地震。7月6日晚上，大约8点10分，一场龙卷风从湖北省鄂州市洋澜湖南侧附近接地，随后向东北方向移动，跨过长江，又进入黄冈市黄州区。短短20分钟里，它卷过居民小区、学校和物流园区，像刀一样给城市剌开一道口子。网友拍的视频里，空中飘着大量黑色碎屑，雨声、雷声和风声混在一起。在黄冈这个中部城市，上一次龙卷风造成重大破坏还是1977年。在意识到发生了什么之前，人们就感受到了它的威力。6日晚，黄冈师范学院图书馆，正在为期末考试复习的学生林小都听到一声雷，周围随即停电，玻璃碎裂；东湖社区一小区的副食店，守店的夏辉没防备地被风卷到了空中转圈，然后摔到地上；玲珑家园12楼，坐在客厅的张铭消失了，家人在楼下绿化带找到他时，他已经失去意识。更不幸的是，位于宝塔大道的物流公司里，两位门卫失去了生命。黄冈市黄州区玲珑家园一名…

7月6日晚，湖北东部多地遭遇强对流天气袭击。黄冈市玲珑家园小区一名12楼住户张先生在狂风中被卷出窗外，坠落至楼下绿化带，目前仍在医院接受治疗。7月7日下午，潇湘晨报·晨视频记者跟随张先生的表哥柳先生来到事发小区实地探访。玻璃墙整块被吹走，家中物品几乎被“掏空”柳先生带着记者来到张先生家中，记者现场看到，张先生位于12楼的家已面目全非。客厅两侧原本安装玻璃的位置如今没有任何遮挡，只剩下窗帘在风中飘荡。地面上散落着玻璃碎片和窗框残骸，客厅内的沙发、茶几、餐桌等家具均不见踪影。整间屋子被大风几乎“掏空”，仅剩部分无法移动的固定设施。从窗口望去，楼下的绿化带和道路上散落着被吹落的家具、衣物和生活用品。表哥来回跑楼梯救人，在楼下发现表弟后，又撬开房门救出表弟的妻儿柳先生向记者讲述，他本人住在同一栋楼的20层。当晚大风过后，他发现旁边住户的窗户出现破损，当即拨打表弟电话…

7月6日晚，湖北东部多地遭遇强对流天气袭击。黄冈市玲珑家园小区一名12楼住户张先生在狂风中被卷出窗外，坠落至楼下绿化带，目前仍在医院接受治疗。7月7日下午，潇湘晨报·晨视频记者跟随张先生的表哥柳先生来到事发小区实地探访。玻璃墙整块被吹走，家中物品几乎被“掏空”柳先生带着记者来到张先生家中，记者现场看到，张先生位于12楼的家已面目全非。客厅两侧原本安装玻璃的位置如今没有任何遮挡，只剩下窗帘在风中飘荡。地面上散落着玻璃碎片和窗框残骸，客厅内的沙发、茶几、餐桌等家具均不见踪影。整间屋子被大风几乎“掏空”，仅剩部分无法移动的固定设施。从窗口望去，楼下的绿化带和道路上散落着被吹落的家具、衣物和生活用品。表哥来回跑楼梯救人，在楼下发现表弟后，又撬开房门救出表弟的妻儿柳先生向记者讲述，他本人住在同一栋楼的20层。当晚大风过后，他发现旁边住户的窗户出现破损，当即拨打表弟电话…

一所高校的学生胆战心惊地睡了一夜。7月6日20时前后，从湖北鄂州跨过长江的一个巨大楔形龙卷风漏斗云，穿过了湖北黄冈。　　位于黄冈市黄州区西湖街道新港二路的黄冈师范学院受损较重。有视频显示，学校体育场顶棚被掀翻，图书馆和教室的玻璃也被震碎。7月7日上午，该校的一名学生告诉新京报记者，学校现在没水没电，大家都在收拾行李赶紧离校。　　7月7日上午，黄冈市发布《黄冈市区7月6日罕见龙卷风灾情及抢险情况报告》。报告显示，7月6日20时10分至30分，黄冈市区出现历史罕见的EF2级龙卷风，最大风速超过15级。　　7月7日，湖北省黄冈市黄州区受灾现场。新华社发　　“只能蹲在地上淋雨，根本走不动”　　7月6日，黄冈师范学院的夏同学和室友前往学校的打印店打印资料，为第二天的两科考试做准备。出门时天气已伴有频繁雷暴，闪电呈紫白色，间隔仅一两秒。　　打印结束后返程途中，暴雨在一秒钟内骤然降临，风力急…

来源：央视网　　　曾经，年轻人的周末清单里是打卡网红咖啡馆、逛潮流商圈。如今，画风悄然生变——越来越多的年轻人开始涌向菜市场。从南京的科巷菜场到杭州的古荡菜市，一批“网红菜市场”正成为城市新地标，常见年轻人“拖着行李箱”来逛吃。　　这是一场由新业态驱动的、充满烟火气的消费升级。菜市场不再仅仅是满足日常所需的“菜篮子”，而是逐渐演变为集购物、休闲、社交与便民服务于一体的“一站式社区会客厅”。　　传统认知里的菜市场，往往与水渍横流、空气混浊、嘈杂无序联系在一起，是城市中功能至上、美学缺席的角落。而如今爆火的菜市场，首先在空间美学上进行了一场革命。　　在杭州，古荡菜市经过脱胎换骨的“变形”，花色地砖、几何线条的彩色玻璃窗等“民国风”设计让菜市场有了焕然一新的视觉面貌。买菜顺便喝杯咖啡，挑选食材还能拍一组大片，空间的焕新成功拉动了菜市场人流量与销售额的上涨。而…

来源：央视网　　　曾经，年轻人的周末清单里是打卡网红咖啡馆、逛潮流商圈。如今，画风悄然生变——越来越多的年轻人开始涌向菜市场。从南京的科巷菜场到杭州的古荡菜市，一批“网红菜市场”正成为城市新地标，常见年轻人“拖着行李箱”来逛吃。　　这是一场由新业态驱动的、充满烟火气的消费升级。菜市场不再仅仅是满足日常所需的“菜篮子”，而是逐渐演变为集购物、休闲、社交与便民服务于一体的“一站式社区会客厅”。　　传统认知里的菜市场，往往与水渍横流、空气混浊、嘈杂无序联系在一起，是城市中功能至上、美学缺席的角落。而如今爆火的菜市场，首先在空间美学上进行了一场革命。　　在杭州，古荡菜市经过脱胎换骨的“变形”，花色地砖、几何线条的彩色玻璃窗等“民国风”设计让菜市场有了焕然一新的视觉面貌。买菜顺便喝杯咖啡，挑选食材还能拍一组大片，空间的焕新成功拉动了菜市场人流量与销售额的上涨。而…

来源：“健康中国”微信公众号大家可以把血液想象成一杯水，尿酸就是水里的盐。正常情况下，尿酸在血液里“安分守己”地溶解。但是，当非同日两次空腹血尿酸值超过了420微摩/升这个“饱和点”时，水就再也溶解不了这么多盐了。于是，多出来的尿酸就会析出，形成像“玻璃碴”一样锐利的“单钠尿酸盐结晶”，沉积在关节和软组织里。即使关节暂时不疼，这些“玻璃碴”也会悄悄潜伏。如果血尿酸长期偏高，且合并高血压、冠心病、糖尿病或肾结石，这种情况就属于“高危高尿酸血症”，依然会持续对心脑血管和肾脏造成严重破坏。一旦受凉、饮酒或劳累诱发痛风，免疫系统发现了这些“玻璃碴”并试图将其吞噬，就会释放大量炎症因子，导致关节瞬间红肿热痛。所以，尿酸高是因，痛风是果。痛风治疗的核心只有一个：坚持长期降尿酸达标治疗。痛风患者吃止痛药，好比用拖把拖掉地上的水；而降尿酸，才是真正的“关掉水阀”！只有把尿…

来源：“健康中国”微信公众号大家可以把血液想象成一杯水，尿酸就是水里的盐。正常情况下，尿酸在血液里“安分守己”地溶解。但是，当非同日两次空腹血尿酸值超过了420微摩/升这个“饱和点”时，水就再也溶解不了这么多盐了。于是，多出来的尿酸就会析出，形成像“玻璃碴”一样锐利的“单钠尿酸盐结晶”，沉积在关节和软组织里。即使关节暂时不疼，这些“玻璃碴”也会悄悄潜伏。如果血尿酸长期偏高，且合并高血压、冠心病、糖尿病或肾结石，这种情况就属于“高危高尿酸血症”，依然会持续对心脑血管和肾脏造成严重破坏。一旦受凉、饮酒或劳累诱发痛风，免疫系统发现了这些“玻璃碴”并试图将其吞噬，就会释放大量炎症因子，导致关节瞬间红肿热痛。所以，尿酸高是因，痛风是果。痛风治疗的核心只有一个：坚持长期降尿酸达标治疗。痛风患者吃止痛药，好比用拖把拖掉地上的水；而降尿酸，才是真正的“关掉水阀”！只有把尿…

据越南气象部门预报，台风“美莎克”将于7月4日登陆越北部沿海地区并带来强降雨，局部地区降雨可超过500毫米，降雨预计将持续至7月5日。驻越南使馆提醒在越同胞提高防范意识，做好安全防范和应对准备，确保生命财产安全。一、密切关注信息。关注当地发布的天气预报和灾害预警信息，及时调整出行计划，暂勿前往上述地区。二、远离危险地带。恶劣天气情况下尽量不外出，避免前往水畔、低洼等高危区域进行户外活动。如确需外出，注意防雷避雨，远离大树、变压器、电线杆、广告牌、玻璃门窗等危险物体。避免涉水驾车。三、做好防灾准备。检查住所门窗密封及水电设施运转情况，做好食物、水、药品等应急物资储备，确保通讯畅通。相关联系方式：越南报警电话：0084-113外交部全球领事保护与服务应急热线（24小时）：+86-10-12308/65612308驻越南使馆领保电话：0084-24-39331000驻胡志明市总领馆领保电话：0084-908002226驻岘港…