每次在午餐饭点时分路过写字楼附近的自选餐厅，人们餐盘里稀疏的菜量总让我生出荒谬的感受。也许是四五条豆角、三四片白菜、一小块排骨或者红烧肉、一小撮毛豆烧鸡，或许再加一小勺西红柿炒鸡蛋。每一样菜的分量实在太少，以至于它们各自孤零零地瘫在偌大的白色塑料餐盘上，看起来可有可无。夹菜的矜持，在称重餐厅里练出来了。（图/顺顺）人们坐在明亮的餐厅里，煞有介事地吃着以克为单位的快餐，这让我想起卓别林在黑白电影里用刀叉吃一只靴子的场景。没有尝试过这类自选称重快餐的人，大概很难理解一个打工人在午餐上的步步为营，不仅要营养均衡，还要控制在可接受的打工餐预算里。这几年，自选称重的餐饮模式在城市写字楼和工作园区大量铺开，从前是麻辣烫、麻辣香锅，如今社区食堂、快餐店也加入其中，实际上就是从前的盒饭变成了自己打菜，并以克数算钱。在上海， 50克的菜均价是3.6元到5.6元，这意味着一斤菜的价…

临近中秋节，上海监狱开始安排新一轮的服刑人员会见亲属、监护人。每当节日前夕，最让服刑人员期待的便是穿越高墙的关怀，一纸家书，不足千言，却承载着亲人之间深厚的亲情。54岁的王季因犯合同诈骗罪被判无期徒刑，于2021年10月19日入监服刑改造。在青浦监狱服刑期间，他最思念的是自己的母亲，临近中秋，他非常希望回到小时候，全家人吃完团圆饭，和哥哥姐姐们一起围在妈妈的身边听妈妈讲故事，然后一起赏月，再品尝早已准备好的月饼、芋头、毛豆、柿子、石榴、青萝卜……这些看似很普通的生活细节，现在对王季已成为奢望。临近中秋节，他只能隔在大墙内，远程对妈妈说一句：“亲爱的妈妈，中秋节快乐”。入监以来，王季遵守监规守纪，努力改造。青浦监狱六监区王季的主管民警王光裕告诉记者，王季年轻时受过高等教育，积极参加监狱、监区各类文化活动，曾经得到过监狱母亲节征文三等奖。在财产刑履行上，王季根据自己…