如今，刷短视频、追短剧、看新闻，早已成为很多老年人的日常休闲方式。手机丰富了老年生活，打发了闲暇时光，但很多长辈一刷就是几小时，久坐不动、关灯刷屏、音量拉满，看似放松的习惯，却在悄悄透支身体。医生提醒：老年人身体机能本就处于退化阶段，长时间看手机不仅伤眼睛，对颈椎、听力、睡眠、大脑状态也可能造成伤害。眼干眼痛敲警钟刷手机或诱发急性眼病今年65岁的刘阿婆每天喜欢看手机追短剧，可最近她总觉得眼睛又疼又干，看东西也不太清楚，这才来到医院检查。医生介绍，老年人刷手机时，眨眼次数会明显减少，泪膜得不到及时补充，干眼等不适也就随之而来。复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科主任医师薛康表示，老年人的眼部调节能力本就会随着年纪增长而衰退，长时间近距离看手机会加重眼部负担。具体表现为长时间看近物后，突然远眺无法快速调节，难以清晰视物。久而久之，容易造成视疲劳。复旦大学附属华东医…

“景区指引清晰，停车秩序也规范，这趟旅行体验感很不错。”趁着暑期收尾的闲暇，来自宁夏固原的游客张先生带着家人在南梁红色景区参观，对庆阳的文旅服务环境连连点赞。　　随着第二十一届庆阳香包民俗文化节系列活动持续推进，叠加暑期出游余热，庆阳各大景区人气持续走高，文旅市场呈现稳中有进的良好态势，这是庆阳市纪委监委聚焦文旅产业发展强化监督保障的生动实践。　　今年以来，市纪委监委充分发挥派驻机构综合监督优势，派驻人社局纪检监察组牵头跟进，督促文旅、人社等职能部门压实主体责任，紧盯关键环节精准发力，以监督实效护航全市文旅产业高质量发展。　　重大文旅项目是产业提档升级的核心抓手，也是廉政风险防控的重点领域。针对南佐遗址保护利用设施、长城国家文化公园、岐伯故里大健康城等市级重点文旅项目，派驻市人社局纪检监察组立足综合监督职能，建立“派驻监督+行业监管+属地核查”的联动监督…

骑行爱好者畅行绿道、社区居民跳起广场舞、滑板少年玩转“高难度”……“走，运动去！”成为越来越多人闲暇之余的重要选择。全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。今年3月，习近平总书记在参加全国政协十四届四次会议农工党、九三学社、医药卫生界、社会福利和社会保障界委员联组会时强调，倡导健康文明的生活方式，需要进一步提高全民健康素养，开展全民健身和爱国卫生运动，引导人们合理膳食、加强健康体重管理等，这些都要有实际举措和具体抓手。△2026年3月6日，习近平总书记看望参加全国政协十四届四次会议的农工党、九三学社、医药卫生界、社会福利和社会保障界委员，并参加联组会，听取意见和建议。8月8日，是第18个全民健身日。近日，国务院印发《全民健身计划（2026—2030年）》，明确提出，到2030年，经常参加体育锻炼人数比例达到40%左右。40%的新目标生动印证，全民健身不仅是一种生活方式，…

近日，赵本山女儿赵珈萱在直播中表示，赵本山目前已彻底退出演艺工作，同时澄清赵本山“身体不佳”“住院”等消息。“本山老师还会演小品？我觉得应该不会了。”赵珈萱表示，赵本山已经进入了“老年溜达阶段”。据报道，赵本山长期定居三亚，日常生活呈现规律化。每天坚持跑步锻炼，闲暇时间遛鸟、练书法、拉二胡。低调、安稳、远离公众视线。公开资料显示，赵珈萱，小名球球，1997年2月出生于辽宁省沈阳市，中国内地女演员、歌手，是赵本山第二任妻子马丽娟所生的龙凤胎中的女儿。其代表作有《饕餮记》《刘老根4》等。责任编辑：刘德宾

近日，赵本山女儿赵珈萱在直播中表示，赵本山目前已彻底退出演艺工作，同时澄清赵本山“身体不佳”“住院”等消息。“本山老师还会演小品？我觉得应该不会了。”赵珈萱表示，赵本山已经进入了“老年溜达阶段”。据报道，赵本山长期定居三亚，日常生活呈现规律化。每天坚持跑步锻炼，闲暇时间遛鸟、练书法、拉二胡。低调、安稳、远离公众视线。公开资料显示，赵珈萱，小名球球，1997年2月出生于辽宁省沈阳市，中国内地女演员、歌手，是赵本山第二任妻子马丽娟所生的龙凤胎中的女儿。其代表作有《饕餮记》《刘老根4》等。责任编辑：刘德宾

来源：内蒙古晨报“老爷子现在进入了老年溜达阶段。”7月13日，赵本山女儿赵珈萱（球球）在直播中正面回应父亲近况，一语道破赵本山当前状态，让不少惦记老爷子的网友松了口气。赵珈萱在直播中透露，赵本山目前已彻底退出演艺工作。商演邀约、公开活动、综艺节目，一律不接。作为春晚小品舞台二十余年的“钉子户”，赵本山也不再登台演出。女儿口中的“老年溜达阶段”，指的是一种全新的生活节奏——赵本山每天按“定点打卡”的方式，到自己公司“遛弯视察”。赵本山长期定居三亚，日常生活呈现规律化。每天坚持跑步锻炼，闲暇时间遛鸟、练书法、拉二胡。低调、安稳、远离公众视线。此前网络流传赵本山“身体不佳”“住院”等消息，赵珈萱在直播中逐一澄清，称均属不实。赵本山目前身体健康，精神状态良好，淡出荧幕是主动选择，而非被迫退出。从春晚连续二十余年的“常客”，到如今三亚遛鸟拉二胡的退休老人，赵本山的…

近日，走进蒙山县西河镇古排村，连片桑园枝繁叶茂、满目翠绿。镇纪委干部进村回访时，正在田间劳作的村民欣喜地说：“土地流转后，每年都有稳定租金收入，闲暇时还能在桑蚕基地务工增收，收入有了双重保障，日子越过越踏实！”　　为护航特色产业发展，蒙山县纪委监委围绕桑蚕产业开展“室组地”联动监督，聚焦群众关心关切的土地流转、租金发放、岗位用工等重点内容，通过台账核查、实地走访等方式精准监督。针对监督发现的产业发展短板，该县纪委监委及时督促整改，推动相关镇村盘活闲置土地、升级产业模式，并引导基地规范用工，优先吸纳当地群众就业。一系列举措的落地见效，让集体资源持续释放活力，稳稳托起村民的增收幸福路。　　群众的期盼处，就是监督的发力点。梧州市纪委监委持续深化“群众点题、部门答题、纪委监督、社会评价”工作机制，围绕教育医疗、养老社保、食品安全、农村集体“三资”管理等民生重点…

近日，走进蒙山县西河镇古排村，连片桑园枝繁叶茂、满目翠绿。镇纪委干部进村回访时，正在田间劳作的村民欣喜地说：“土地流转后，每年都有稳定租金收入，闲暇时还能在桑蚕基地务工增收，收入有了双重保障，日子越过越踏实！”　　为护航特色产业发展，蒙山县纪委监委围绕桑蚕产业开展“室组地”联动监督，聚焦群众关心关切的土地流转、租金发放、岗位用工等重点内容，通过台账核查、实地走访等方式精准监督。针对监督发现的产业发展短板，该县纪委监委及时督促整改，推动相关镇村盘活闲置土地、升级产业模式，并引导基地规范用工，优先吸纳当地群众就业。一系列举措的落地见效，让集体资源持续释放活力，稳稳托起村民的增收幸福路。　　群众的期盼处，就是监督的发力点。梧州市纪委监委持续深化“群众点题、部门答题、纪委监督、社会评价”工作机制，围绕教育医疗、养老社保、食品安全、农村集体“三资”管理等民生重点…

因深陷“卖惨”风波，百万网红@小英一家已停更三天，掉粉超10万，其发布的689个乡村生活视频被淹没在质疑声中。在互联网世界，小英的形象是一位云南大山里的农妇，家境不好，带着两个孩子，每天有干不完的农活。她乐观坚强，闲暇时间喜欢在短视频平台分享自己清苦但真实的生活日常。@小英一家抖音账号部分视频内容。这些主打“真实”的视频，给小英及其家人带来了超乎想象的流量和生意。不到两年，小英从农村家庭主妇转变为冒着“乡土气”的百万网红。最近半年，@小英一家粉丝数从232万，最高涨到约600万；最近30天，其收到的点赞量多达1465.1万。然而近日，网友们看到了她的B面——这位骑着“三蹦子”运苞谷的农妇，还是一家文化公司的执行董事和一家土特产店的老板娘，一年直播带货额超千万元。质疑声随之而来。一场前所未有的信任危机，正考验着这位28岁的农村网红。9月24日，云南省寻甸县委宣传部回应潮新闻，“相关…

作者｜张丰专栏作家哥伦比亚大学访问学者我所在的书店，因为外观明显，园区点外卖的人喜欢把这里设置为收货地址。每天中午，都有不少人在这里交接快递。根据我的了解，那些公司行政、新媒体小编、直播带货公司的服务人员，收入都不会比外卖小哥高。但是，没有谁把这些等待外卖的打工族视为底层，大家都会认为外卖小哥是底层，有些人认为他们每天都在受到“剥削”。“外卖员”，日渐成为一种“观察”和“创作”对象。那些和外卖小哥有关的话题，总是能冲上热搜。对外卖小哥的“想象”，尽管很多离事实很远，但这些想象恰恰反映了社会的偏见。“外卖小哥”：从浪漫到“底层”《我在北京送快递》是2023年的现象级图书，目前已经售出17个国家的版权。这本书的销量很好，也让作者胡安焉的生活得到很大改善。和这本书的编辑聊天，他说书的封面有一些“误导”；尽管书名和腰封中的“底层”，都是很好的卖点。其实，胡安焉很难算…