北京明天将有小雨,近期昼夜温差超过10℃

今天(10月2日)的京城,依旧秋高气爽,预计午后最高气温22℃左右,舒适宜人。北京市气象台提醒,近期北京昼夜温差在10℃以上,今早观象台最低气温仅7.3℃。早晚凉意浓,要及时添衣,防止着凉感冒。老年人及体质较弱人群,请随气温变化灵活增减衣物,做好防护,预防感冒及心脑血管疾病。根据预报,3日凌晨至白天本市将出现小雨或零星小雨。降雨过后,冷空气抵达,3日傍晚至4日白天有3~4级偏北风,阵风7级左右,山区阵风可达8级以上。市民外出注意防风,远离广告牌等临时搭建物,谨防高空坠物。责任编辑:张玉

38岁男子回家心切,一口气连开7小时车,险些猝死,医生提醒:长途久坐易形成下肢静脉曲张,可原地做勾脚等动作,促进下肢静脉血液回流

近日,南京38岁的江先生(化姓)从外地自驾返回南京,一口气连续开了7个小时,全程没有停车休息。到家不久,他便感觉双腿胀痛,紧接着右侧背部也开始疼痛,夜里痛感越来越重。江先生以为这是自己长途驾车累出来的肌肉酸痛,没有放在心上。第二天,江先生发现自己干活、爬楼梯时会感到胸闷不适,但平地行走时没有明显不适。他本以为再休息一天或许就能好转,不料当晚病情急转直下,他的胸闷气喘更加明显,平卧休息时突发剧烈胸背痛,呼吸困难。家人赶紧将他送至医院急诊。医生确诊他患上了急性中高危双侧肺动脉栓塞,这是一种致死风险很高的血管急症。江先生被迅速转入介入血管科治疗。介入血管科主任、主任医师何旭带领团队综合评估后,为他制定了微创介入取栓的救治方案,该方案能快速清除血栓、恢复肺部血供,缓解胸痛等不适症状。何旭主任介绍,静脉血栓栓塞症(VTE)包括深静脉血栓形成(DVT)和肺血栓栓塞症(PTE,…

38岁男子回家心切,一口气连开7小时车,险些猝死,医生提醒:长途久坐易形成下肢静脉曲张,可原地做勾脚等动作,促进下肢静脉血液回流

近日,南京38岁的江先生(化姓)从外地自驾返回南京,一口气连续开了7个小时,全程没有停车休息。到家不久,他便感觉双腿胀痛,紧接着右侧背部也开始疼痛,夜里痛感越来越重。江先生以为这是自己长途驾车累出来的肌肉酸痛,没有放在心上。第二天,江先生发现自己干活、爬楼梯时会感到胸闷不适,但平地行走时没有明显不适。他本以为再休息一天或许就能好转,不料当晚病情急转直下,他的胸闷气喘更加明显,平卧休息时突发剧烈胸背痛,呼吸困难。家人赶紧将他送至医院急诊。医生确诊他患上了急性中高危双侧肺动脉栓塞,这是一种致死风险很高的血管急症。江先生被迅速转入介入血管科治疗。介入血管科主任、主任医师何旭带领团队综合评估后,为他制定了微创介入取栓的救治方案,该方案能快速清除血栓、恢复肺部血供,缓解胸痛等不适症状。何旭主任介绍,静脉血栓栓塞症(VTE)包括深静脉血栓形成(DVT)和肺血栓栓塞症(PTE,…

老年人这样吃月饼会引发健康风险,送您一套“安全吃月饼公式”

9月25日是中秋节,少不了吃月饼。对于老年人、慢性病患者来说,小小的月饼暗藏不少健康隐患。就此,北京日报客户端记者采访了北京老年医院内分泌科主任耿亚辉,针对老年人吃月饼的常见疑问逐一解答。小个头、小包装的月饼,老年人可以一次性吃一整块吗?耿亚辉:不建议。许多月饼个头小、分量轻,有些老年人就会觉得一次性吃完没问题。事实上,作为高油、高糖、高热量的精制食物,一块2两左右的月饼,热量就超过一碗米饭。老年人身体代谢速度远不如年轻人,一次性吃下整块月饼,会导致热量超标,引发血糖、血脂升高,加重身体代谢负担,不利于慢性病管控。月饼配白粥当早餐,是清淡健康吃法吗?耿亚辉:这是非常“升糖”的吃法。白粥属于极易被人体吸收的主食,升糖速度很快,单独喝粥就会让血糖快速飙升;而月饼是高糖高油的碳水、油脂混合物,二者搭配食用,相当于“双重升糖暴击”,持续加重血管负担、刺激胰岛素分泌…

阜阳颍泉:监督沉下去 驿站暖起来

户外劳动者是城市运转的“毛细血管”,但“喝水难、热饭难、歇脚难”等问题长期困扰着这一群体。今年以来,阜阳市颍泉区纪委监委立足“监督的再监督”职责定位,将工会驿站建设管理纳入为民办实事重点监督清单,构建“精准查、联动督、从严改、系统治”的闭环监督体系,以铁的纪律守护城市温度。  该区纪委监委坚持线上线下双向发力,综合运用“信、访、网、电、微、码”监督举报平台,对12345热线、“两有三解”等平台反映的涉及户外劳动者保障诉求进行集中梳理、关联分析。同时,发挥派驻纪检监察组“探头”作用,深入环卫站、快递网点及驿站一线,与环卫工人、外卖骑手面对面交流,实地查看工会驿站设施是否齐全、服务是否到位、物资是否存在闲置浪费等情况,确保底数清、情况明。  针对排查中发现的设施维护不及时、物资补给不到位等问题,该区纪委监委第一时间制发工作提示函,督促职能部门压实主体责任,建立…


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