7月11日，浙江衢州市防汛防台抗旱指挥部发布《告全体市民书》，全文如下：广大市民朋友：根据气象部门预报，今年第9号台风“巴威”预计今天半夜前后在洞头至温岭一带沿海登陆。受其影响，我市今天晚上到后天白天（11日—13日）有暴雨到大暴雨，局部特大暴雨，过程累计雨量120~180毫米，局部200~250毫米，东南部和北部山区个别可达300毫米以上。大部分地区可出现6~8级阵风，部分8~9级，局部10级以上大风，防汛防台形势严峻。7月11日19：00，我市已启动防台风I级应急响应。为保护好您和家人的生命财产安全，建议做好以下防范措施：一、及时关注预警信息。电视、广播、官方新媒体将持续发布台风动态和预警预报，请广大市民及时关注最新信息，了解注意事项，不轻信、不传播未经官方证实的消息。二、尽量减少外出活动。台风影响期间，请广大市民非必要不外出，适量储存必需的食物、饮用水、应急照明、常用药品等物资。务必关…

来源：济南日报6月25日，山东省教育厅举行我省2026年普通高考新闻发布会，邀请山东省教育招生考试院党委委员、副院长赵丽通报我省今年普通高考招生录取政策主要变化、考生注意事项、分数线划定情况等。夏季高考分数线1.普通类：特殊类型招生控制线525分一段线442分二段线150分“3+2对口贯通分段培养”高职志愿填报资格线392分2.艺术类：播音主持类本科文化控制线442分美术与设计类、音乐类、书法类本科文化控制线331分舞蹈类、表（导）演类、戏曲类本科文化控制线287分考生填报艺术类本科提前批校考专业志愿，文化成绩须达到442分或招生高校破格录取要求。各类别专科文化控制线均为150分3.体育类一段线574分二段线444分4.“世界一流大学建设高校”高水平运动队本科文化录取控制线442分其他高校高水平运动队本科文化录取控制线353分破格录取考生文化成绩须达到招生高校破格录取要求来源：济南日报·爱济南记者曹莫点…

高考前千万不要吃榴莲2026年高考全国统考将于6月7日开始举行。近日，“高考前千万不要吃榴莲”登上热搜。据报道，高考升学规划师表示，榴莲热量高，会引起血糖骤升或骤降，吃完容易犯困积食，影响考场发挥。网友：“好小众的考前注意事项！”高考临近这些饮食禁忌要注意尽量不要尝试以前没吃过的新食物。少吃生冷食物，尽量不吃隔夜剩饭菜，降低肠胃炎发作风险。不要自行服用补脑保健品、滋补汤药、安神类补品，部分滋补成分可能造成神经兴奋，引发失眠多梦等问题，反而影响健康状态。不要饮用短期刺激类饮品，包括浓咖啡、功能饮料，这些饮品能带来短暂的兴奋感和精力充沛的错觉，过量饮用可能会引发心慌、手抖、尿频，严重影响临场发挥和后续睡眠。那怎么吃才科学？三餐主食要定量。每餐主食量建议二两米饭为宜，家长煮饭时可适当掺入玉米、山药等杂粮，依靠复合碳水持续供能，避免血糖波动导致考生犯困走神。适量补充…

2026年高考在即。为更好地帮助广大考生了解考试的注意事项，教育部发布常见的问题和相关建议，供考生和家长参考——1考生应如何规划赴考行程？考前，请考生认真阅读、仔细核对考试时间、考点信息、考生须知等内容。特别是要牢记考试时间、考点位置、考场编号，同时结合考点考场位置、天气及交通等情况，合理安排交通工具，合理规划行程路线。考试当天按要求提前到达考点，充分留足进入考点考场身份验证和安检的时间。出现紧急交通状况时，可就近向交通警察寻求帮助。2考生的衣着穿戴有什么需要注意的？考生的衣着要符合当地招生考试机构的相关要求，建议不佩戴含有金属成分的手镯、项链、发夹等佩饰物品。同时，应根据当地的天气情况，注意增减衣物。3对于考生做好个人健康防护有哪些建议？考生要做好个人防护，当好自身健康第一责任人。考前尽量减少聚集和流动，不去人员密集场所。同时，调整好心理状态，保证合理的饮…

2026年高考全国统考将于6月7日、8日举行。6月3日，“高考前千万不要吃榴莲”登上热搜。据媒体报道，高考升学规划师表示，高考前千万不要吃榴莲，榴莲热量高，会引起血糖骤升或骤降，吃完容易犯困积食，影响考场发挥。1网友：“好小众的考前注意事项”“学到了”高考临近，考生的饮食搭配直接影响身体状态，不只是不吃榴莲，这些饮食禁忌也要注意：尽量不要尝试以前没吃过的新食物。少吃生冷食物，尽量不吃隔夜剩饭菜，降低肠胃炎发作风险。不要自行服用补脑保健品、滋补汤药、安神类补品，部分滋补成分可能造成神经兴奋，引发失眠多梦等问题，反而影响健康状态。不要饮用短期刺激类饮品，包括浓咖啡、功能饮料，这些饮品能带来短暂的兴奋感和精力充沛的错觉，过量饮用可能会引发心慌、手抖、尿频，严重影响临场发挥和后续睡眠。2那怎么吃才科学？三餐主食要定量。每餐主食量建议二两米饭为宜，家长煮饭时可适当掺入玉米…

2026高考即将到来最后的冲刺阶段比的不仅是知识储备还有状态管理怎么吃？怎么睡？如何稳住心态？收好这份实用“锦囊”稳稳迎接高考↓↓↓考前饮食：这样吃更有“战斗力”国家卫生健康委建议，考前饮食要把好“入口关”。建议考生在考试期间尽量在家里或者学校食堂就餐，如果需要在外面吃饭的话，应该选择正规的、证照齐全的餐饮单位就餐。其次要保持充足的营养。考生的体力和脑力消耗都很大，每天一定要保证充足的主食，以供应给大脑能量。吃主食要避免全部都是精制米面，适当搭配粗粮可以减少血糖波动，保证考生的状态。早餐吃一些杂粮粥、玉米、薯类，搭配牛奶和鸡蛋；午餐可以加一些鱼、虾、豆制品，多吃一些蔬菜，可以用水果、坚果、黑巧克力当作零食；晚餐吃一点比较清淡的、便于消化的食物，能够让考生有充足的高质量睡眠。考试当天饮品注意事项奶制品、豆浆、白开水等液体应在考前1到2小时饮用完毕。临近考试时，…

6月2日，广东省教育考试院发布2026年普通高考温馨提醒，其中提及：考生进入考场安检时，佩戴（携带）的眼镜须在视频监控下自行摘下，放在台面上，由监考员实施专项检查。据澎湃新闻，多个省份的教育考试机构发出通知，进考场前将对考生佩戴（携带）的眼镜进行查验。上海市教育考试院1日通过公众号发布考生注意事项，考生佩戴框架眼镜的，入场前应配合监考员接受查验。据福建省普通高考考务工作培训视频会议透露，今年将强化入场安检，确保作弊设备带不进、用不了、传不出。今年的考务培训强调对新型智能眼镜的防范，考务人员会重点关注考生佩戴眼镜的大小、形状等。近年来，国内高考安检措施持续升级，多地考点全面实行“智能安检门+人工安检”模式‌‌。今年，内蒙古自治区进一步强化智能安检手段，对智能眼镜等设备“零容忍”。自治区教育考试院提醒考生：如生活学习中佩戴智能眼镜，考试前需准备好适合的普通光学眼镜…

6月2日，广东省教育考试院发布2026年普通高考温馨提醒，其中提及：考生进入考场安检时，佩戴（携带）的眼镜须在视频监控下自行摘下，放在台面上，由监考员实施专项检查。今年的普通高校招生全国统一考试将于6月7日开始。澎湃新闻注意到，多个省份的教育考试机构发出通知，进考场前将对考生佩戴（携带）的眼镜进行查验。上海市教育考试院1日通过公众号发布考生注意事项，考生佩戴框架眼镜的，入场前应配合监考员接受查验。据海峡导报所属视频号“海峡导报新学堂”，福建省普通高考考务工作培训视频会议透露，今年将强化入场安检，确保作弊设备带不进、用不了、传不出。今年的考务培训强调对新型智能眼镜的防范，考务人员会重点关注考生佩戴眼镜的大小、形状等。作为融合前沿科技的消费电子产品，智能眼镜正在全球范围内进入商业化阶段，隐患也开始暴露。据瞭望周刊社主办的《环球》杂志，2024年2月，日本东京都某高三学生…

6月2日，广东省教育考试院发布2026年普通高考温馨提醒，其中提及：考生进入考场安检时，佩戴（携带）的眼镜须在视频监控下自行摘下，放在台面上，由监考员实施专项检查。今年的普通高校招生全国统一考试将于6月7日开始。澎湃新闻注意到，多个省份的教育考试机构发出通知，进考场前将对考生佩戴（携带）的眼镜进行查验。上海市教育考试院1日通过公众号发布考生注意事项，考生佩戴框架眼镜的，入场前应配合监考员接受查验。据海峡导报所属视频号“海峡导报新学堂”，福建省普通高考考务工作培训视频会议透露，今年将强化入场安检，确保作弊设备带不进、用不了、传不出。今年的考务培训强调对新型智能眼镜的防范，考务人员会重点关注考生佩戴眼镜的大小、形状等。作为融合前沿科技的消费电子产品，智能眼镜正在全球范围内进入商业化阶段，隐患也开始暴露。据瞭望周刊社主办的《环球》杂志，2024年2月，日本东京都某高三学生…

极目新闻评论员 徐汉雄“31号休息了，1号多搞点。”“不嫖娼、不洗脚、不采耳，要管住自己，学费要凑齐。”这些话语均来自一本“盗窃日记”。近日，湖南华容县公安局城中派出所民警成功破获一起系列盗窃案，嫌疑人马某某落网。民警从其住处搜出了几个日记本。（据8月31日光明网报道）据办案民警介绍，这些日记本上写满了文字，全部都是犯罪记录，日期、地点、偷窃了什么物品，获得多少钱等写得非常清楚。而且还写了一些盗窃注意事项，比如说“XX巷不好剪线”“要特别注意监控”等。小偷的日记（来源：岳阳日报）单从日记本身来看，小偷显得很“敬业”，对盗窃工作十分上心。比如，晚上几点开始行动，到几点结束，要达到多少金额，都有周密的计划，还叮嘱自己白天不要行动，上半夜也不要行动，以免被发现。哪个地方有监控，都事先摸排得一清二楚。哪天休息了，第二天就要多偷点，以弥补“损失”。做事如此认真，从其“盗…