2026高考即将到来最后的冲刺阶段比的不仅是知识储备还有状态管理怎么吃？怎么睡？如何稳住心态？收好这份实用“锦囊”稳稳迎接高考↓↓↓考前饮食：这样吃更有“战斗力”国家卫生健康委建议，考前饮食要把好“入口关”。建议考生在考试期间尽量在家里或者学校食堂就餐，如果需要在外面吃饭的话，应该选择正规的、证照齐全的餐饮单位就餐。其次要保持充足的营养。考生的体力和脑力消耗都很大，每天一定要保证充足的主食，以供应给大脑能量。吃主食要避免全部都是精制米面，适当搭配粗粮可以减少血糖波动，保证考生的状态。早餐吃一些杂粮粥、玉米、薯类，搭配牛奶和鸡蛋；午餐可以加一些鱼、虾、豆制品，多吃一些蔬菜，可以用水果、坚果、黑巧克力当作零食；晚餐吃一点比较清淡的、便于消化的食物，能够让考生有充足的高质量睡眠。考试当天饮品注意事项奶制品、豆浆、白开水等液体应在考前1到2小时饮用完毕。临近考试时，…

近日，梧州市纪委监委驻市卫健委纪检监察组就日常监督发现的部分医院存在转嫁费用、分解住院等违规使用医保基金行为，向市医保局制发监察建议书，从压实定点医疗机构主体责任、加大教育培训力度、健全长效监管机制等方面提出整改要求。　　医保基金是老百姓的“看病钱”“救命钱”，关乎老百姓的切身利益。梧州市纪委监委聚焦医保基金管理过程中的突出问题，立足职责定位，充分发挥与市医保局“双专班”协同联动作用，督促推动各相关职能部门扎实开展问题排查、整改整治、作风腐败问题治理，以“查、改、治”有效贯通持续拧紧医保基金“安全阀”，切实守护好群众切身利益，确保医保基金专款专用、精准惠民。　　“目前，全市有定点医疗机构179家，定点零售药店780家。监管对象数量庞大、基金流转环节繁多、风险隐蔽性强，全域全覆盖排查是守住基金底线的首要前提。”该市纪委监委相关负责人表示，针对医保基金监管点多、…

根据工作安排，近期，我为来宾市兴宾区新一届村“两委”干部讲授《扣好廉洁履职的“第一粒扣子”》专题廉政课。作为一名纪检监察宣传干部，为了把这堂课讲到大家心坎上、把廉洁警钟敲得更响些，备课期间，我主动向单位老同志请教授课思路，联系了几名村干部听听建议，摸清村干部的所思所想、所困所虑。我深刻体会到，基层廉洁宣教不能照本宣科、生硬灌输，关键在于用好正反两方面鲜活教材，既以案为鉴敲响警钟，又用心用情传递组织温度，拉近与基层干部的距离，让廉洁教育真正入耳入心、引人警醒。　　村干部扎根乡村振兴和基层治理最前沿，身处服务群众第一线，日常事务繁杂琐碎、千头万绪，肩上责任重大。基层干部干事热情足、为民情怀浓，但长期直面村务管理、项目资金、人情往来等多重考验，容易因不熟悉纪律要求、程序意识不强、履职经验不足，在小节细节上出现偏差。倘若宣讲只讲条文、罗列问题、强调问责，极易产…

根据工作安排，近期，我为来宾市兴宾区新一届村“两委”干部讲授《扣好廉洁履职的“第一粒扣子”》专题廉政课。作为一名纪检监察宣传干部，为了把这堂课讲到大家心坎上、把廉洁警钟敲得更响些，备课期间，我主动向单位老同志请教授课思路，联系了几名村干部听听建议，摸清村干部的所思所想、所困所虑。我深刻体会到，基层廉洁宣教不能照本宣科、生硬灌输，关键在于用好正反两方面鲜活教材，既以案为鉴敲响警钟，又用心用情传递组织温度，拉近与基层干部的距离，让廉洁教育真正入耳入心、引人警醒。　　村干部扎根乡村振兴和基层治理最前沿，身处服务群众第一线，日常事务繁杂琐碎、千头万绪，肩上责任重大。基层干部干事热情足、为民情怀浓，但长期直面村务管理、项目资金、人情往来等多重考验，容易因不熟悉纪律要求、程序意识不强、履职经验不足，在小节细节上出现偏差。倘若宣讲只讲条文、罗列问题、强调问责，极易产…

近日，梧州市纪委监委驻市卫健委纪检监察组就日常监督发现的部分医院存在转嫁费用、分解住院等违规使用医保基金行为，向市医保局制发监察建议书，从压实定点医疗机构主体责任、加大教育培训力度、健全长效监管机制等方面提出整改要求。　　医保基金是老百姓的“看病钱”“救命钱”，关乎老百姓的切身利益。梧州市纪委监委聚焦医保基金管理过程中的突出问题，立足职责定位，充分发挥与市医保局“双专班”协同联动作用，督促推动各相关职能部门扎实开展问题排查、整改整治、作风腐败问题治理，以“查、改、治”有效贯通持续拧紧医保基金“安全阀”，切实守护好群众切身利益，确保医保基金专款专用、精准惠民。　　“目前，全市有定点医疗机构179家，定点零售药店780家。监管对象数量庞大、基金流转环节繁多、风险隐蔽性强，全域全覆盖排查是守住基金底线的首要前提。”该市纪委监委相关负责人表示，针对医保基金监管点多、…

“本案调查报告表述不规范、条文适用不精准，建议予以修改并完善。”日前，宿松县纪委监委在开展案件集中评查工作时，就案件查办存在的问题向承办监督检查室逐一指出并明确提出整改要求。　　今年以来，宿松县纪委监委立足职能职责，积极构建“全方位评查、全流程管控、全链条整改”的案件质量评查体系，坚持以评促改、以查提质。　　精心统筹谋部署，夯实评查工作根基。始终把案件质量评查摆在突出位置，以审理室人员为主体，抽调部分派驻（出）机构及委机关业务骨干，组建5个专项评查组，制定实施方案，进一步明晰职责分工、压实工作责任。同时，在评查启动前专门组织专题培训，对照《案件质量评查标准及评分细则》，对106项具体评查指标进行逐条解读，并紧密结合本地办案实际，全面梳理案件审理常见问题，形成《案例清单类别事例》，着力提升评查人员专业能力和履职水平，确保评查工作标准统一、尺度一致、规范高效。…

每经记者 张宏 每经编辑 毕陆名5月31日，国家医保局发布《2026年国家基本医疗保险、生育保险和工伤保险药品目录及商业健康保险创新药品目录调整工作方案》（以下简称《工作方案》）。根据《工作方案》，适用简易续约规则的药品支付标准计算取前4个月数据推算全年。这种推算方式如何平滑季节性支付标准偏差？对于销售季节性明显的药品，企业如何应对？此外，《非独家药品竞价规则》新增“红黄标”预警机制，对非独家药品的价格体系冲击有多大？针对上述问题，《每日经济新闻》记者展开采访。有四点主要变化国家医保局同步发布了常用问答，在常用问答中详述了工作流程，并提醒，申报期间，企业可通过咨询电话和电子邮箱与国家医保局进行沟通。2026年申报期为6月1日至10日，建议企业做好时间统筹，尽量避免在最后2天至3天集中申报。已完成技术审评但尚未获得正式批件的企业可进行预申报，并最晚在7月3日（含）前根据系统反…

“新入职的工人上岗前缺乏系统培训，实际操作中经常出错，不仅影响生产进度，还存在安全隐患，这个问题亟须引起重视。”近日，无为市监委特约监察员李校长在参与巡察整改监督工作时，针对部分企业职工岗前培训重视不足、培训内容与实际岗位需求脱节等问题，向市纪委监委提出了监督建议。　　该市纪委监委迅速启动意见建议办理“绿色通道”，将李校长的建议融入对相关职能部门的监督提示中。同时，该市纪委监委督促人社、经信等部门优化服务模式，推动企业岗前培训从“大水漫灌”转向“精准滴灌”，同步健全岗前培训年度计划和经费保障。整改过程中，李校长持续参与回访，一个以“特约监察员发现问题—纪委监委监督推动—职能部门精准整改—特约监察员闭环反馈”的监督链条清晰成型。　　该市特约监察员队伍涵盖人大代表、政协委员、媒体记者、法律专家等不同领域，今年以来，该市纪委监委变“被动听取”为“主动赋能”，…

来源：安徽纪检监察网　　● 《国务院关于对外投资的规定》公布，构建“服务、管理、保护”三位一体的对外投资制度，将于7月1日起施行。　　● “七一勋章”提名建议人选公示，包括马善祥、王於昌等8人，公示时间为6月1日至6月5日。　　● 今天出版的中国纪检监察报头版以《打通堵点促发展》为题，报道了六安市金安区纪委监委深化“企业点题、部门答题、纪委监委监督”的工作机制，进一步优化营商环境的相关举措。　　● 今天出版的中国纪检监察报广安观潮专栏发表评论《练好群众工作基本功》。　　● 今天出版的中国纪检监察报深度关注专栏以《推动“忧居”变“安居”》为题，报道了纪检监察机关将监督嵌入农村危房改造关键环节，让困难群众告别“忧居”，实现“安居”的相关情况。　　● 中国方正出版社组织制作了2026年度《廉政教育系列参考片》，于近日出版。　　● 中央纪委国家监委网站1日通报：山东省自然资源厅…

每经记者 李彪 每经编辑 杜宇5月29日，中国气象局举行2026年6月新闻发布会，发布内容包括：5月全国天气气候特征、未来十天天气预报、6月气候趋势预测及气象服务提示；解读《全国生态气象公报（2025年）》。国家气候中心副主任高荣在介绍5月我国天气气候特征时称，5月，全国平均气温16.9℃，较常年同期偏高0.6℃。上海平均气温为历史同期最高，吉林为第二高。有38个国家级气象站日最高气温达到或突破春季极值。针对厄尔尼诺对我国天气形势的影响，高荣在回答《每日经济新闻》记者提问时称，5月赤道中东太平洋海温进入厄尔尼诺状态，夏秋季将发展成为一次中等及以上强度的厄尔尼诺事件，于秋冬季达到峰值，发生强厄尔尼诺事件的概率正在增大，预计明年春季衰减。全国大部气温易偏高在介绍6月气候趋势预测时，高荣介绍，预计6月，华北中南部至黄淮等地出现阶段性高温热浪风险较高。建议加强对高温预警的关注，防范其对旅游…