老年人这样吃月饼会引发健康风险,送您一套“安全吃月饼公式”

9月25日是中秋节,少不了吃月饼。对于老年人、慢性病患者来说,小小的月饼暗藏不少健康隐患。就此,北京日报客户端记者采访了北京老年医院内分泌科主任耿亚辉,针对老年人吃月饼的常见疑问逐一解答。小个头、小包装的月饼,老年人可以一次性吃一整块吗?耿亚辉:不建议。许多月饼个头小、分量轻,有些老年人就会觉得一次性吃完没问题。事实上,作为高油、高糖、高热量的精制食物,一块2两左右的月饼,热量就超过一碗米饭。老年人身体代谢速度远不如年轻人,一次性吃下整块月饼,会导致热量超标,引发血糖、血脂升高,加重身体代谢负担,不利于慢性病管控。月饼配白粥当早餐,是清淡健康吃法吗?耿亚辉:这是非常“升糖”的吃法。白粥属于极易被人体吸收的主食,升糖速度很快,单独喝粥就会让血糖快速飙升;而月饼是高糖高油的碳水、油脂混合物,二者搭配食用,相当于“双重升糖暴击”,持续加重血管负担、刺激胰岛素分泌…

油价调控再出手!国家半年四次压缩成品油涨幅,本轮涨幅砍半

国家发改委9月24日发布消息,9月11日国内成品油价格调整以来,中东地缘局势复杂多变,国际市场原油价格快速上涨后回落,近日又再度冲高。为减缓国际油价上涨对国内的冲击,国家继续对成品油价格采取调控措施。根据现行价格机制计算,自9月24日24时起,国内汽、柴油(标准品)价格每吨分别应上调830元、800元,调控后实际上调395元、385元。这是国际油价剧烈波动背景下,在半年左右时间里,国家第四次出手调控成品油价格。折合升价,对应92号汽油、95号汽油、0号柴油将分别上调0.31元、0.33元、0.33元。油价涨幅的压缩,将在一定程度上缓解中秋及十一长假期间消费者的出行成本压力。卓创资讯成品油分析师王雪琴对澎湃新闻表示,受霍尔木兹海峡局势持续紧张、沙特红海原油管道中断等事件影响,全球原油供应风险上升,本计价周期国际油价整体走强,一度刷新四个月高点。虽然后期受美联储加息预期、中东局势有望缓和等因素影…

今年月饼又“卖不动”了,美心月饼打六折卖,买来自己吃的首次超过送礼的,批发商:亏本也要打折卖

今年月饼又“卖不动”了。蓝鲸记者走访多家线下商超发现,即便离中秋还有四五天,月饼促销潮已然开启,折扣率普遍在6-9折之间。美心、半岛、英记、荣华等传统高端月饼品牌多款礼盒,在线下普遍打出7-9折。比如原价318元的美心双黄白莲蓉月饼礼盒(740g)现在只需要238元,降价近三成。而在香港本地,叠加支付方式优惠,美心月饼部分产品在促销期间折扣已低至六折。一名月饼批发商向记者透露,如今月饼礼盒的利润已经很薄,他的利润率大概10%左右。但即便亏本也要打折卖,“否则过了八月十五就烂在手上了”。值得关注的是,月饼市场实际并未“崩盘”。从勤策消费提供的数据看,2026年月饼销售规模约290亿元,同比还微增2.7%。需求底盘仍在,只是结构变了。从购买用途看,“自己日常食用”占比达50.4%,首次超过“送礼”的42.5%。当月饼更多流向餐桌而非礼赠场景,消费者开始关注它到底好不好吃、健不健康。来源:蓝鲸新闻…

(讲述·典型故事)大山呼唤你的名字——追记陕西汉中退役军人、立峰村党总支书记李杨

暴雨停歇,阳光破开云层,铺满了山野大地。再次站在事发的溢洪沟旁,一股溪流静静穿过石缝,清浅柔和。谁也无法想象,眼前这条温柔安静的沟渠,不久前吞噬了退役军人李杨年轻的生命。  八一建军节那天,陕西省汉中市南郑区高台镇立峰村党总支书记、村委会主任李杨,牺牲在防汛一线,年仅30岁。汛期逆行,是他人生最后一次“冲锋”。   壮举  7月31日,镇上的防汛会议刚结束,李杨就往村里赶,紧急部署防汛工作。  路上,他满怀歉意地给妻子发去消息:今晚回不去了,带孩子去玩水的约定取消,下次一定补上。  一直到夜幕降临,他还在村里巡查,遇到村民就反复叮嘱:“晚上睡觉警醒些,有情况随时给我打电话。”  夜里,暴雨倾泻在大山环绕的立峰村。李杨和网格员、村委会原副主任李贵福守在村委会办公室,整夜不敢合眼,时不时拿起手电筒查看雨势。  第二天凌晨5时30分左右,村民打来求助电话:“李书记…

立案调查!10岁男孩疑遭班主任长期体罚后溺亡

据中国新闻周刊等媒体9月20日报道,曾多次被班主任掌掴、罚站的男孩轻生溺亡一案已被立案调查。据悉,10岁的小祝是山东省菏泽市郓城县某小学四年级学生。6月29日8时许,他在校门口徘徊两次后未进校,独自骑车到几百米外的宋金河,约18分钟后在河中溺亡。家属在民警陪同下查看监控后发现,事发前一周,小祝多次遭班主任谭某某掌掴、揪头发、拽耳朵,并被长时间罚站。在有据可查的12个上课日中,他有10天遭到殴打;6月22日至26日,他至少8次被打,有一次被连续扇打超过1分钟。家属统计,他一周被罚站超过700分钟,有时在讲台上一站就是两个小时。部分打骂、罚站似乎并无原因。6月29日校外监控显示,7时43分和44分,小祝两次走到校门口却未进入,随后独自前往宋金河,8时02分左右溺亡。在接受绍兴网采访时,家属认为,孩子长期遭老师打骂、罚站,与其溺亡直接相关。家属表示,事发前一周,孩子情绪低落且不稳定,每天回家后…

男子操作不当致试驾摩托车失控,撞倒3名摩友,摩博会通报

据新黄河客户端此前报道,9月19日13时左右,在重庆国际博览中心举办的第二十四届中国国际摩托车博览会现场,一名贴有14号试驾标识的男子在台铃举办的“台铃·极速充能·汽车级快充”电摩试驾场试驾活动中发生事故,该男子及多名现场围观人员受伤。一名刚试驾完、贴有2号试驾标识的车友现场告诉新黄河,上述涉事男子系试驾过程中翘头,落地后失控冲出赛场,导致事故发生。当新黄河询问试驾人员是否需要提前预约时,该车友表示不需要预约,现场报名即可。在询问是否需要登记、查验试驾人员的驾驶证一事时,该车友说,没有查验其驾驶证,并表示刚才有一名试驾者明确表示没有驾照,但工作人员仍让其参与试驾,很担心存在安全隐患。台铃试驾活动现场工作人员表示,已将伤者送往医院进行救治,后续正在等待交警等相关部门的进一步处理。事发后,记者在现场观察到,目前该试驾活动已暂时关闭。责任编辑:过博文…

惊险!男子高空作业从30楼下到2楼,发现绳子被2楼老人剪断,当事人回应

本文转自【央视网】;9月17日,广东佛山一位刘先生正在高空作业,当他从30楼下到2楼时,发现绳子被剪断,一团绳子留在2楼平台上。刘先生表示,经过调查发现,绳子是一名近80岁的老人剪断的,对方称不知道有人在高空作业,准备当作晾衣绳用。因老人年纪太大,当事人没有报警,后来找物业让老人赔了400元绳子钱。这类危险事件此前也曾发生7月20日,湖北武汉有工人师傅称,在14层高空作业时,副绳疑似被人割断,目前他已经报警处理。7月19日,周师傅告诉记者,7月17日,他和同事谢师傅在60层高的居民楼外刷涂料,一人系一根主绳一根副绳,主绳用于承重,副绳系在安全带上防止坠落,主副绳从顶楼放到地面约有200米。周师傅说,当天中午下班,主副绳还是好好的。下午6点左右,他们在14层作业时,谢师傅发现他的副绳断了,而且14层以下的绳索都不见了,副绳末端有被刀割断的痕迹。两人结束作业下楼寻找,没能找到不见的绳索,…


扫描关注微信号有更多的信息,点击可缩放大小