5月25日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍食品安全与营养健康有关情况。现在很多年轻人点外卖解决午饭甚至一日三餐，点外卖怎么吃才能更健康更放心？对此，国家食品安全风险评估中心研究员方海琴在会上表示，外卖是可以吃得更健康的，吃得既便利又放心，核心要会挑、会搭、会备注。▲国家食品安全风险评估中心研究员方海琴第一是会挑，点餐时要挑选“看得出原形”的食材，少选“看不出是什么”的菜品。“比如说清炒时蔬、白灼大虾、卤鸡腿，我们知道自己吃的是什么，但是像午餐肉、鱼豆腐、烤肠这些加工程度很高的食材，原料不容易把控。”此外，干锅、油炸类菜品，油盐用量可能较高，也不建议多点。第二是会搭，合理搭配，每餐做到“主食适量、蛋白质一掌、蔬菜两捧”。外卖的主食量比较大，可能吃不完，建议点餐时要求主食少一点，如米饭要一半。多点小份菜品，尽量保证荤素搭配。如果只点一个菜，可以选择有多种…

一起车贷清收纠纷，8人被提起公诉，案件一审经历三次庭审后仍未有结果。5月21日，上述案件一审的第三次庭审结束，山东省鱼台县人民法院宣布休庭。被告人刘小华的一位亲属告诉澎湃新闻（www.thepaper.cn），由于案件争议较大，此次庭审仍然没有结果。法院将于6月8日继续开庭审理。据澎湃新闻此前报道，山东鱼台县检察机关指控，盛世闽商融资租赁（深圳）有限公司（简称“闽商公司”）对抵押汽车贷款逾期、不能如约还贷的客户，采取“清收拖车”的方式索要高额拖车费，或变卖车辆抵债。指控称，该公司6名员工以及2名外包人员，共计参与拖车66起。公诉机关认为，闽商公司委托对逾期车辆实施拖车、控制、索取拖车费（差旅费）的行为破坏社会管理秩序，涉嫌寻衅滋事和敲诈勒索罪。且闽商公司与客户签订的融资租赁协议多处违反民法典的规定，显失公平，同时指控相关涉案人员为“恶势力”。该案在融资租赁行业引发关注。该案辩…

5月22日8时至23日14时，长沙出现今年以来最强降雨。5月23日，有网友发布视频：湖南烈士公园栈道被水浅浅淹没，大量鱼儿在蹦跳。△5月23日上午10点，湖南烈士公园栈道上有鱼在蹦跳24日，视频拍摄者常先生告诉记者，23日上午10点左右，他在烈士公园路过栈道，恰好看到有鱼在跳跃，便下水抓了两条。“最小的也有3斤，需要下水搏斗一番才行。鱼很滑，很难抓。”常先生表示，自己抓了两条鲢鱼回家红烧。“当时现场有两三个市民在抓鱼。”5月24日，记者从湖南烈士公园管理处了解到，公园一直禁止垂钓，鱼儿有净化水质的作用。目前栈道还残留有些许水，出于安全考虑，公园已拉警戒线，禁止跨越，市民更加不要去捞鱼。潇湘晨报·晨视频记者李姝 黎棠点击进入专题：全国多地暴雨来袭责任编辑：过博文…

来源：央视网　　央视网消息：中央气象台5月23日18时发布暴雨黄色预警，预计，5月23日20时至24日20时，湖北东部和南部、湖南北部、河南东南部、安徽西部和南部、四川东部、重庆西部、甘肃东部、宁夏南部、西藏东南部等地部分地区有大到暴雨，其中，湖北南部、湖南北部等地部分地区有大暴雨（100～240毫米），个别站点可达350毫米以上。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过80毫米），局地有雷暴大风或冰雹等强对流天气。　　防御指南：　　1、政府及相关部门按照职责做好防暴雨工作；　　2、交通管理部门应当根据路况在强降雨路段采取交通管制措施，在积水路段实行交通引导；　　3、切断低洼地带有危险的室外电源，暂停在空旷地方的户外作业，转移危险地带人员和危房居民到安全场所避雨；　　4、检查城市、农田、鱼塘排水系统，采取必要的排涝措施。…

来源：央视网　　央视网消息：中央气象台5月23日18时发布暴雨黄色预警，预计，5月23日20时至24日20时，湖北东部和南部、湖南北部、河南东南部、安徽西部和南部、四川东部、重庆西部、甘肃东部、宁夏南部、西藏东南部等地部分地区有大到暴雨，其中，湖北南部、湖南北部等地部分地区有大暴雨（100～240毫米），个别站点可达350毫米以上。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过80毫米），局地有雷暴大风或冰雹等强对流天气。　　防御指南：　　1、政府及相关部门按照职责做好防暴雨工作；　　2、交通管理部门应当根据路况在强降雨路段采取交通管制措施，在积水路段实行交通引导；　　3、切断低洼地带有危险的室外电源，暂停在空旷地方的户外作业，转移危险地带人员和危房居民到安全场所避雨；　　4、检查城市、农田、鱼塘排水系统，采取必要的排涝措施。…

来源：九派新闻柳州市鱼峰区市场监督管理局通报：5月20日，网络上关于“柳州网红蛋糕店拿地震消费”相关信息引发舆论关注。我局高度重视，第一时间开展核查工作，经查实，涉事的柳州市鱼峰区乔妹家甜品店存在借柳州地震灾情进行不当商业营销的行为。目前，依法依规对涉事主体立案调查。在此，提醒广大市场主体必须坚守法律底线和道德准则，严禁借自然灾害、突发公共事件开展不当商业营销炒作。点击进入专题：柳州发生5.2级地震责任编辑：陈琰 SN225

共绘长江经济带高质量发展新画卷长江是中华民族的母亲河，十年前，习近平总书记明确提出“共抓大保护、不搞大开发”，强调“推动长江经济带发展必须从中华民族长远利益考虑，走生态优先、绿色发展之路，使绿水青山产生巨大生态效益、经济效益、社会效益”。在习近平生态文明思想指引下，沿江11省市扎实推进长江生态环境保护修复，积极促进经济社会发展全面绿色转型，共同绘就长江经济带高质量发展壮丽画卷。今天的长江，碧水奔涌、生机勃勃，森林覆盖率超46%，分布有全国约42.8%的水产种质保护区、55.1%的淡水鱼类，干流水质连续多年保持Ⅱ类。长江是我国重要的生态宝库，母亲河的保护和发展，是习近平总书记长久的牵挂。党的十八大以来，习近平总书记的考察足迹遍布长江上中下游，先后四次主持召开专题座谈会，引领长江经济带高质量发展不断向纵深推进。他强调，要毫不动摇坚持共抓大保护、不搞大开发，在高水平保护上…

中央气象台5月17日6时继续发布暴雨黄色预警、大雾黄色预警。暴雨黄色预警预计，5月17日8时至18日8时，辽宁西南部、京津冀大部、山西中南部、陕西东部、山东西部、河南大部、湖北中西部、重庆大部、贵州北部、湖南北部、四川南部、西藏东南部、广西南部、广东南部、海南岛东部等地部分地区有大到暴雨，其中，河北中部、湖北南部等地部分地区有大暴雨（100~120毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20~50毫米，局地可超过70毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。防御指南：政府及相关部门按照职责做好防暴雨工作；交通管理部门应当根据路况在强降雨路段采取交通管制措施，在积水路段实行交通引导；切断低洼地带有危险的室外电源，暂停在空旷地方的户外作业，转移危险地带人员和危房居民到安全场所避雨；检查城市、农田、鱼塘排水系统，采取必要的排涝措施。大雾黄色预警预计，5月17日8时至18日08时，黄海大…

中央气象台5月16日10时继续发布暴雨黄色预警：预计5月16日14时至17日14时，西藏东南部、河北中部、山西大部、陕西中部、河南西部、湖北西部、重庆中东部、贵州东部、湖南西部、广西北部和东南部、广东南部、海南岛中东部等地部分地区有大到暴雨，其中，湖南西部、广东南部沿海等地部分地区有大暴雨（100~240毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20~50毫米，局地可超过70毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。防御指南：1。政府及相关部门按照职责做好防暴雨工作；2。交通管理部门应当根据路况在强降雨路段采取交通管制措施，在积水路段实行交通引导；3。切断低洼地带有危险的室外电源，暂停在空旷地方的户外作业，转移危险地带人员和危房居民到安全场所避雨；4。检查城市、农田、鱼塘排水系统，采取必要的排涝措施。 责任编辑：刘德宾…

来源：互联网联合辟谣平台花4500元打一针就能变年轻、修复DNA、提升免疫力？如今，市面上热炒的“NAD+营养点滴”声称具有这些神奇功效，吸引不少人高价购买尝试。事实上，NAD+本是人体内自然存在的辅酶。虽然可以参与细胞能量代谢和DNA修复等过程，但目前国内批准的NAD+相关药物为处方药，仅用于白细胞减少的辅助治疗，以及冠心病、心肌炎的治疗，其说明书中从未列入抗衰老、美白、护肝等功效。所谓的“抗衰点滴”，其安全性与有效性缺乏足够证据，且作为侵入性操作，还存在感染、过敏等健康风险。想提升体内NAD+水平，其实不必如此。平时保证蛋白质摄入充足，多吃鱼肉、鸡胸肉、猪肝、花生等食物。此外，规律运动能激活细胞代谢，是科学抗衰的稳妥方式，也远比打针靠谱。抗衰没有捷径，健康经不起赌博。千万别被“高科技抗衰”“网红神药”忽悠，守住正规医疗、合理饮食、适度运动的底线，才是对自己身体最负责的选择。…