正式测定：07月04日17时33分在云南大理州宾川县（北纬25.95度，东经100.59度）发生4.4级地震，震源深度10千米；07月04日18时07分在云南大理州宾川县（北纬25.98度，东经100.59度）发生4.3级地震，震源深度10千米07月04日18时28分在云南大理州宾川县（北纬25.95度，东经100.58度）发生4.3级地震，震源深度10千米。责任编辑：崔理斯

正式测定：07月04日17时33分在云南大理州宾川县（北纬25.95度，东经100.59度）发生4.4级地震，震源深度10千米；07月04日18时07分在云南大理州宾川县（北纬25.98度，东经100.59度）发生4.3级地震，震源深度10千米07月04日18时28分在云南大理州宾川县（北纬25.95度，东经100.58度）发生4.3级地震，震源深度10千米。责任编辑：崔理斯

来源：江苏新闻今天中午江苏、浙江、上海等地的网友发帖称有震感有网友称：“直接晃晕了。”还有网友在社交平台发图据中国地震台网正式测定，7月3日12时4分在先岛诸岛发生6.2级地震，震源深度10公里，震中位于北纬26.23度，东经126.18度。据日本气象厅3日消息，当地时间当天13时05分左右，日本宫古岛西北附近海域发生6.4级地震，最大震感为震度3，震源深度极浅。日本气象厅称，本次地震可能造成海面些许波动，无损害风险。来源丨中国地震台网 央视新闻 都市快报 江南晚报责任编辑：过博文

来源：中央纪委国家监委网站　　经常听人讲，一天下来好累。其实，身体的累并没有什么，适当休息就能很快恢复;关键是心累，会让人感到无形的压抑、莫名的焦虑，以及无处诉说的无奈。何至如此?根本在于，相信的不足。　　相信是什么?它是一种内心确信，对事物真实性与可靠性的深度认同，进而在内心形成稳定的心理预期，帮助人们战胜困难，抵御外界的不确定性。真正有力量的相信，不是固执己见、无视现实，也不是盲目乐观、自以为是，而是柔软的坚定：相信目标，但愿意调整步履;相信努力，但接受世事无常;相信他人，也保留清醒判断。　　人是社会性动物，天性自我保护，除非面对熟悉的环境、可靠的人，否则很难放开手脚、敞开心扉。而一旦有了相信——对自己有信心，对他人有信任，对未来有信念，内心就会从容淡定。　　心底一开天地宽。正所谓佛看成佛、泥看成泥，世界还是那个世界，随着内心澄澈、信心增强，看一切都…

经常听人讲，一天下来好累。其实，身体的累并没有什么，适当休息就能很快恢复；关键是心累，会让人感到无形的压抑、莫名的焦虑，以及无处诉说的无奈。何至如此？根本在于，相信的不足。　　相信是什么？它是一种内心确信，对事物真实性与可靠性的深度认同，进而在内心形成稳定的心理预期，帮助人们战胜困难，抵御外界的不确定性。真正有力量的相信，不是固执己见、无视现实，也不是盲目乐观、自以为是，而是柔软的坚定：相信目标，但愿意调整步履；相信努力，但接受世事无常；相信他人，也保留清醒判断。　　人是社会性动物，天性自我保护，除非面对熟悉的环境、可靠的人，否则很难放开手脚、敞开心扉。而一旦有了相信——对自己有信心，对他人有信任，对未来有信念，内心就会从容淡定。　　心底一开天地宽。正所谓佛看成佛、泥看成泥，世界还是那个世界，随着内心澄澈、信心增强，看一切都是那么顺眼，做一切都是那么顺…

来源：河南政府网　　7月2日，副省长李酌赴济源示范区、焦作市，调研民政和农业农村领域群众身边不正之风和腐败问题集中整治工作。　　在济源社会福利中心、济水街道综合养老服务中心，李酌详细了解公办养老机构改革、困难群众兜底救助及民办养老机构消防安全整治等情况，并召开座谈会听取基层意见建议。李酌指出，要紧盯养老服务、社会救助、特殊群体关爱、惠民资金监管等关键领域，以问题整改为导向、长效治理为目标，推动养老服务标准化、规范化、数字化，强化智防管控，全面排查消除隐患，筑牢养老服务安全防线。　　在孟州市城伯镇岳师村，李酌实地察看农村集体合同“三字三章”管理机制落实及高标准农田突出问题专项整治情况，并召开座谈会听取基层意见。李酌强调，要聚焦群众反映最强烈、问题最集中的关键领域，严格对照中央纪委国家监委、省纪委监委部署要求，扛牢主体责任，将“四议两公开”深度融入农村集体“…

杜安睿来自南非，因茶与云南结缘。多年来，他走遍云南大小村寨，见证中国生态环境改善、乡村振兴发展、数字民生落地生根……杜安睿近日在接受总台记者专访时表示，在中国共产党的领导下，中国取得的成就堪称奇迹，发展成果惠及普通民众。2015 年，杜安睿前往中国学习中文。一次偶然的机会，茶友邀约他前往云南景迈山，探访茶山。2018 年，杜安睿决定定居在与家乡气候高度相像的昆明。杜安睿：第一次到云南其实是为了学习茶，去了景迈山、丽江、大理……这些地方。云南人非常好客热情，天气跟南非类似，所以感觉这里挺舒服的。少数民族文化、非常包容多元的文化挺有意思。定居昆明后，杜安睿先后游历了泸沽湖、彝族山区、大理、德宏。。。。。。深度体验民俗风情，参与泼水节、火把节等特色民族节庆。杜安睿：在云南，每个节日我都想参与，每个少数民族我都想认识新朋友。如今，杜安睿定居在昆明，小区楼下草木繁茂，处处…

杜安睿来自南非，因茶与云南结缘。多年来，他走遍云南大小村寨，见证中国生态环境改善、乡村振兴发展、数字民生落地生根……杜安睿近日在接受总台记者专访时表示，在中国共产党的领导下，中国取得的成就堪称奇迹，发展成果惠及普通民众。2015 年，杜安睿前往中国学习中文。一次偶然的机会，茶友邀约他前往云南景迈山，探访茶山。2018 年，杜安睿决定定居在与家乡气候高度相像的昆明。杜安睿：第一次到云南其实是为了学习茶，去了景迈山、丽江、大理……这些地方。云南人非常好客热情，天气跟南非类似，所以感觉这里挺舒服的。少数民族文化、非常包容多元的文化挺有意思。定居昆明后，杜安睿先后游历了泸沽湖、彝族山区、大理、德宏。。。。。。深度体验民俗风情，参与泼水节、火把节等特色民族节庆。杜安睿：在云南，每个节日我都想参与，每个少数民族我都想认识新朋友。如今，杜安睿定居在昆明，小区楼下草木繁茂，处处…

央视网消息：中国地震台网正式测定：07月02日18时20分在新疆克孜勒苏州阿图什市（北纬39.96度，东经77.10度）发生3.0级地震，震源深度19千米。责任编辑：刘德宾

“在第十轮巡察中，我们专门派出了4个巡察组对镇村医疗机构、高标准农田暨‘小微工程’建设领域开展巡察，同时市委派出2个审计组开展审计。巡察组与审计组同步进驻，同址办公，在信息共享、问题研判等方面做到了同向发力、同频共振。”无为市委巡察组相关负责人说道。　　为推动监督力量深度融合，无为市纪委监委积极运用“纪巡审”联动模式，通过健全机制、整合资源、协同作战，构建起信息互通、优势互补、成果共享的监督格局。　　该市纪委监委牵头制定了《关于加强纪检监察与巡察、审计监督贯通协同的议事会议规则》，建立定期联席会商、问题线索快移快处、人才互用互补等机制，灵活采取“先巡后审”“先审再巡”“纪巡审融合”等方式，推动解决一批突出问题、查办一批典型案件、完善一批制度机制。在第十轮巡察中，该市通过“纪巡审”联动监督，发现并督促行业部门立行立改问题4个，巡中移交交办1条，推动建章立制3…