“我知道不对，但停不下来”：四个高中生与“成瘾”的距离

类别：资讯动态_最新资讯   时间：2026/10/29 17:54:49   点击：106   标签：“我知道不对，但停不下来”：四个高中生与“成瘾”的距离

来源：北青深一度记者/计巍编辑/宋建华“瘾∙形”展览中学生创作的关于成瘾的手册 图|受访者提供整个周末都在打游戏，我是不是沉迷游戏了？刷短视频、社交网络停不下来，我是不是网络成瘾了？“成瘾”在青少年的语境中，有时是一种带有“赛博确诊”味道的调侃，但一些时候，也是一种身处某种困境时的担忧。这些沉迷、成瘾的行为很容易被周围人简单贴上“学坏”“自制力差”“心理有问题”等负面标签。采访中，有一个高中生提到，为了排解作为一个好学生成绩下滑的压力，她曾经一面沉迷于打游戏时的爽感和快乐，一面又会贬低和打压自己：“你怎么能这么放任自己去颓废？你应该要好好学习，你就是因为不够自律，才沉迷于游戏的！”但这种评判并不能帮助她弄清楚：自己身上到底发生了什么？我为什么明知不好却停不下来？甚至可能还会让自己羞于求助，陷于更大的困境。除了对这些行为成瘾问题的担忧，一些青少年还在面对…