解惑 | 你为什么看上去比同龄人老，知道答案的我忍不住泪奔！

类别：资讯动态_热门资讯   时间：2019/6/17 0:26:43   点击：266   标签：

原标题:解惑 | 你为什么看上去比同龄人老，知道答案的我忍不住泪奔！ 常言道，25岁前相貌是父母给的，25岁后的相貌却是自己修。健康和身材是每个人需要惊心爱护的财富，不然一旦失去了再找回来会是一个痛苦的过程。 “冻龄”人生离不开健康的生活方式，饮食更是重中之重。生命时报综合美国MSN网健康频道的报道，邀请营养学专家，告诉你哪些食物是“催老剂”，哪些食物能让青春驻足久一些。 一些不良的饮食习惯，不仅危害健康，还会加速衰老，称得上不折不扣的“年龄加速器”。 8种食物越吃老的越快 1 1 1 油炸食物 油炸食物在高温下会产生很多有害物质，可导致脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病。油炸食品对肝脏的损害巨大，其程度不亚于肝炎，且像薯条这类食物添加剂众多，盐和糖都超出了标准的食物，容易引起超重和肥胖，从而加速身体的衰老。 1 2 1 罐头类食品 罐头类食品食用方便，但其在加工过程中…