100天的跑步目标,你打算怎样实现呢?
原标题:100天的跑步目标,你打算怎样实现呢? 新京报讯 8月30日晚,“NRC研习社-京城100天向前跑项目”在北京拉开帷幕,来自各个社群的跑者齐聚朝阳体育场,设立自己100天跑步目标并交流分享。 跑者在朝阳体育场参加5公里跑。 在北京,无论是朝阳公园、奥森还是大街小巷,总能看到各式各样的跑者。他们中有一直把征服42.195公里作为自己跑步目标并不断追求更快配速的;有为自己设立各种目标,以便更好地把握状态和节奏的。跑步,已成为一种生活常态。 然而,2020年发生的一系列挑战,对每一个跑者或多或少都有影响——赛事取消、训练节奏被打乱、跑团活动方式变更。 于是,耐克推出“哪儿挡得了跑步”NRC研习社-京城100天向前跑项目,鼓励跑者树立100天目标,通过为跑者提供专业且科学的训练方法和跑步计划,帮助跑者实现目标,同时凝聚京城的跑步力量,号召更广泛的人群加入跑步运动。除北京之外,…